Manfaat Daun Afrika

Manfaat Daun Afrika – Bagi pecinta tanaman herbal, pasti tahu dengan daun kaya manfaat satu ini. Daun afrika, daun yang memiliki nama seperti salah satu benua ini memanglah berasal dari benua Afrika.

Manfaat Daun Afrika

Manfaat daun afrika sudah sangat banyak mulai dari sakit ringan seperti batuk, demam, sakit kepala, susah BAB, hingga penyakit berat seperti kolesterol, diabetes, hipertensi, bahkan hingga membantu menjaga kekebalan tubuh bagi penderita HIV/AIDS.

Tanaman yang bernama latin Vernonia amygdalina ini sekarang sudah banyak masyarakat yang mengenal dan ikut membudidayakannya di rumah. Namun, apakah semua masyarakat tahu bagaimana cara mengolahnya untuk dikonsumsi? Simak di bawah ini.

Sebelum membahas langkah-langkah mengolahnya untuk mendapatkan manfaat daun afrika menjadi minuman jamu, sebaiknya Anda perlu mengetahui kandungan-kandungan nutrisi dan kimia yang ada di dalamnya terlebih dahulu, diantaranya:

  • Protein berkisar 19% – 33 %
  • Mineral (sulfur, zinc, magnesium, natrium, mangan, tembaga, kalium, fosfor, dan selenium)
  • Kalsium sebanyak hampir 1gr per 100gr
  • Vitamin (A, C, E, B1, dan B2)
  • Lemak berkisar 4% hingga 10%
  • Tannin
  • Asam askorbat
  • Asam fenolat
  • Fitat
  • Serat
  • Krotenoid
  • Saponin
  • Flavonoid (senyawa kimia yang dapat meningkatkan produksi insulin alami tubuh sehingga diabetes bisa diobati. Berpengaruh juga untuk penderita asam urat dan rematik)
  • Seskuiterpen
  • Lignin
  • Xanton
  • Peptide
  • Terpen
  • Koumarin
  • luteolin

Beginilah cara mengolah daun afrika yang benar:

1. Ambil daun 2-4 helai. Cuci bersih dan gunakan sebagai lalapan pendamping makanan Anda. Rasa daun ini tidak seperti rasa daun pada umumnya dan memiliki tingkat kepahitan yang lebih tinggi dari daun pepaya. Maka dari itu, apabila tidak tahan dengan rasa pahitnya, akan lebih baik jika digunakan untuk lalapan.

2. Seduh daun seperti membuat teh. Cukup tambahkan air panas dengan beberapa helai daun afrika lalu diamkan beberapa saat hingga warna airnya berubah menjadi kecokelatan.

3. Keringkan daun hingga cukup menjadi layu (tidak sampai benar-benar kering tanpa sisa cairan agar manfaat daun afrika tidak hilang) lalu tumbuk hingga halus. Seduh dengan air hangat seperti teh.

4. Minum rutin 2-3 kali sehari untuk penyembuhan penyakit dan cukup 1x sehari untuk menjaga daya tahan tubuh.

5. Berhenti meminum ramuan daun afrika apabila diketahui terjadi reaksi alergi seperti gatal-gatal, bagian tubuh yang membengkak, dan gangguan saat menstruasi. Karena belum adanya takaran pasti atau dosis minum air daun afrika, maka sebaiknya jangan minum secara berlebihan.

Tidak hanya masalah kolesterol, diabetes dan jenis penyakit lainnya, beberapa jenis kanker juga bisa dicegah dengan mengonsumsi daun ini. Kanker hati dan kanker payudara ternyata bisa dikurangi risikonya dengan ramuan jamu daun afrika dan ini sudah terbukti secara medis loh!

Kalau tidak percaya, silakan cari tahu di berbagai sumber kesehatan yang membahas tentang manfaat daun afrika untuk kanker. Adapun penyakit paru-paru, Alzhaimer, dan Parkinson bisa diatasi dengan daun ini.

Tanaman ini juga ternyata cocok tumbuh dan dibudidayakan di Indonesia. Anda bisa menanamnya di pot atau di depan pekarangan rumah. Bagi Anda yang tidak memiliki lahan dan malas untuk merawatnya, sekarang banyak yang menjual daun ini dan diiklankan di media cetak atau media sosial.

Banyak juga yang menjadikan daun afrika sebagai peluang bisnis dengan keuntungan besar. Manfaat daun afrika yang sangat banyak menjadikan bahan penelitian bagi sejumlah ilmuwan untuk lebih mengembangkan inovasi dan mengembangkannya menjadi bahan obat-obatan.

Incoming search terms:

  • Manfaat daun afrika

Tags: